Apa yang anda biasanya makan untuk mengelakkan rambut anda daripada beruban?

Ambil lebih banyak makanan yang tinggi dengan vitamin B, seperti kubis ungu, cendawan shiitake, dan bayam. Kandungan zink dan zat besi dalam makanan ini boleh membantu mengekalkan warna rambut semula jadi dan menghalang penampilan uban.

Penyu bercangkang lembut, karp crucian dan karp rumput adalah contoh makanan laut rendah lemak yang kaya dengan protein. Anda juga boleh makan kerang yang kaya dengan iodin seperti ketam dan udang galah, pisang dalam buah-buahan, dan lobak merah dalam sayur-sayuran untuk menggantikan iodin yang diperlukan oleh badan anda.

Kesemak, jujube, dan buah-buahan lain adalah contoh buah-buahan. Pes gula perang telah lama dianggap sebagai rawatan tradisional untuk rambut beruban kerana ia mengandungi unsur surih tembaga yang tinggi, yang merupakan sumber melanin yang banyak. Pes gula perang sesuai dengan makanan yang tinggi dengan nutrien lain, seperti susu dan kayu manis. Kebanyakan kacang, seperti badam, biji bunga matahari, ketam, dan sebagainya, juga mengandungi tembaga yang tinggi.

Bahan utama untuk tubuh manusia untuk mengekalkan daya hidup awet muda ialah vitamin B kompleks. Kelonggaran kulit mudah disebabkan jika unsur surih ini kurang. Jika badan anda memerlukannya, anda harus mempertimbangkan untuk membeli beberapa barangan penjagaan kesihatan pemakanan.

Jika anda mempunyai rambut beruban dan ingin membuat perubahan pantas, ia mungkin mempunyai kesan yang ketara pada imej anda. Kemudian sambungan rambut cincin Micro Nano ini sesuai untuk anda; ia termasuk helai rambut manusia gred tinggi yang menutup rambut anda sendiri dan mencipta gaya rambut yang diingini. Kami menawarkan berpuluh-puluh warna yang bergaya dan jenis curl untuk dipilih; sila lihat pautan produk yang berkaitan di bawah untuk maklumat lanjut tentang produk sambungan rambut cincin Micro Nano kami:

 https://www.angelfantastic.com/human-hair-extension/nano-ring-hair-extension/micro-nano-ring-hair-extension.html