Bagaimana Saya Boleh Mengelakkan Rambut Gugur dengan Betul?

Selepas kehilangan rambut, ramai orang mengharapkan untuk memperbaiki keadaan mereka dengan menggunakan syampu yang menguatkan rambut mereka dan mencegah keguguran rambut, diikuti dengan meningkatkan kuantiti dan kekerapan mencuci rambut. Sikap dan amalan sedemikian adalah tidak betul. Ini kerana mencuci rambut secara berkala sepenuhnya menghilangkan minyak yang dihasilkan oleh kelenjar sebum, menyebabkan kulit kepala dan rambut kehilangan salutan pelindung semulajadi, mengakibatkan keguguran rambut yang lebih teruk. Pada musim luruh, membersihkan rambut anda sekali atau dua kali seminggu biasanya banyak.

Elakkan menggunakan syampu yang menghilangkan kelemumur dan minyak. Cuba basuh rambut anda dengan syampu yang kurang alkali dan lebih banyak perapi. Anda juga boleh menambah garam dan cuka ke dalam air semasa mencuci rambut anda untuk membantu mencegah dan meminimumkan keguguran rambut. Rambut gugur: Syampu tidak boleh terlalu panas atau terlalu sejuk. Semasa bersyampu, anda boleh menggosok dan mengurut rambut anda.

Apabila memilih syampu, pilih yang tidak mengandungi komponen silikon. Silikon akan membalut permukaan rambut, membentuk salutan yang boleh meningkatkan kelicinan rambut. Walau bagaimanapun, penggunaan berulang akan membahayakan kesihatan persekitaran kulit kepala. Secara umumnya, syampu jernih tertentu Ia mengandungi kurang silikon, oleh itu pertimbangkan semasa memilih syampu. Jika rambut anda sangat berminyak, cuba syampu kawalan minyak yang berasid sedikit.