Bagaimana Jika Saya Mengalami Kelemumur Berlebihan?
1. Hadkan bilangan kali anda mencuci dan mewarnakan rambut anda.
Kurangkan bilangan kali anda mencuci rambut anda pada musim gugur untuk mengelakkan kehilangan minyak kulit kepala. Ketegangan rambut yang berlebihan boleh disebabkan oleh mencuci rambut yang kerap, memburukkan lagi keguguran rambut. Komponen kimia dalam pewarna rambut akan merosakkan folikel rambut, menyebabkan rambut pecah, tetapi juga akan merangsang sel kulit kepala, menyebabkan peningkatan kelemumur. Pewarna rambut yang tidak berkualiti juga akan menyebabkan kerosakan kulit kepala.
2. Gosok kulit kepala
Apabila kegatalan kulit kepala tidak boleh digaru terus dengan tangan, bukan sahaja ia tidak menyelesaikan masalah, malah ia akan memburukkan malah merosakkan folikel rambut, anda boleh cuba mengurut perut menggunakan jari anda. Tambahan pula, matahari boleh digunakan untuk menghalang penyingkiran kasut; pendedahan matahari boleh meningkatkan serotonin badan, melegakan gejala kemurungan, dan mengurangkan pembiakan kelemumur.
Peringatan mesra
Untuk melindungi rambut, makan lebih banyak rumpai laut atau rumpai laut yang kaya dengan alkali, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, elakkan teh atau kopi yang kuat dengan kafein, dan elakkan makanan yang merangsang bergoreng dan pedas.
Jika anda mempunyai banyak aktiviti sosial dan kelemumur menjejaskan imej peribadi anda, anda boleh menggunakan sambungan rambut sebenar tip u kami untuk menutup kelemumur dengan cepat dan melindungi kulit kepala anda. Terdapat juga pilihan untuk warna segera dan jenis kelengkungan. Sila lihat pautan produk di bawah untuk maklumat lanjut:
Sepasang: Apakah Sebab Kelemumur?
Seterusnya: Bagaimana Saya Perlu Menjaga Rambut Saya?